退職してから早１ヶ月。
最初はゆったり流れる時間で、今まで頑張りすぎた自分を癒してた。
癒えた。
万年の肩こりからは解放されて
表情ジワも緩和された
コレからは生活に追われる事も無く
やりたい事を目イッパイできて、収入に迫られることは無く。
気が付いたら、気が抜けていた。
深夜１時に寝る生活がエスカレートし、昨日は早朝４時まで起きていた。
別に後日に回せば良い仕事の話題で電話していた。
もちろん朝は起きられない。
朝から予約のある日は起きるけれども
空き時間に昼寝。しかもランチ直後に昼寝。
（ランチって言っても夕方４時ごろ･･･）
それでも夕飯は食べるけれども夜９時から。
食後にコーヒー
ほら、また寝れない。。。
今日は絶対に早く寝ようって思ってても
引越しの準備をしてみたり、
溜まったアイロンかけをしてみたり。。。
だから、
朝起きてすればいいのよ。
そんなリズムで生活してると・・・・
体重大幅UP。
デニム・・・キツイ。。。
って事でRESET!!!
どうやら禁煙は出来そうだし
そろそろ体動かします。
今夜もカフェイン摂取で目が冴えてるので
半身浴して体温めます！
まずはリズムの改善から！
明日は起きよう！
そして絶対にトレーニングしよう！
で、早く寝よう！
このままでは【廃人】になってしまう・・・
ふぁいとぉー！！┗( ￣◇￣)乂(￣皿￣ )ｂいっぷぁーつ！！