眼の奥が痛いので色々調べているうちに…

眼球運動？を無理にやると網膜剥離手術が必要になるほど

危険だ　という意見が…

以前左眼網膜動脈閉塞になって緊急手術してから

眼の健康法の本を買い漁っていましたし　

眼球運動も毎日やっていたんですが…

それよりも　パソコン・スマホは1時間おきに

休憩して　ぼーっと空や緑の木々をゆっくり

眺めているほうが良いそうです

確かに情報が溢れかえっていますよね

何が正しくて過ちなのか　きちんと判断していかないと

難しいですが…