健康のために最近始めたことある？
朝、早起きした時にはウォーキングしています
それほどでなくて、少し時間に余裕がある時には、「ヒルナンデス」で紹介された竹脇まりなさんの11分のエキササイズを流して、一緒に身体を動かしています💃
最近は、雨が降ったり止んだりしますので、その度に、ウッドデッキを雑巾掛けしています✌️
昨日の朝には、念願の47kg台になりました✨
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雨が降り始めたお昼過ぎに、畑へ明日の給食の食材のピーマンとミニトマトを収穫しに来ました
ピーマンは、100g位ですが、下の方が赤くなっていたり、まだ小さかったりでしたが、なんとか収穫できました🫑
食材ではない、きゅうりが、たくさん採れました🥒
一番左手のきゅうりが、普通スーパーで売っている大きさのきゅうりです🥒
一番大きなきゅうりは、574gありました🌟
今日は、お中元用に萩原フルーツ農園さんに注文していた桃が届きました🍑
自宅用、長男の家用の2箱です🍑🍑
一箱に3個入っていました🍑🍑🍑
数日後が食べ頃の様です
待ち遠しいわ〜
今日は、お誕生日会でしたので、イオンのカメラのキタムラへ寄ってから帰り、少し遅く帰宅しました🏠
今日は、すぐにお米を研いで、セットしました✨
今晩のおうちごはんは、ナスのグラタンがメインです
ナスを油で揚げて、海苔の佃煮を塗り、ピザ用チーズを乗せて、魚焼きグリルで焼き、生ハムをトッピングしました
海苔の佃煮は、「韓国風のり」を使いました
キムチは、PICKLESの「ご飯がススム」がお気に入りです
じゃが芋は、ジャーマンポテトにしようと思ったのですが、昨日の焼きそばの豚肉が余っていたので、ソーセージではなく、豚肉を使いました
オイスターソースが隠し味です
ヨーグルトには業務用スーパーで購入した冷凍のブルーベビーをトッピングしました✨
粒が大きくて、甘くて、ビックリしました
埼玉県に局地的大雨警報が出ています
川など、見に行かないようにしましょう
Noribeeの家付近は、大丈夫です🙆♀️