ヨークマートの地元の野菜コーナーで立派なブロッコリーを見つけました🥦
茎の一番太いのを選びました
ごま油で炒め煮にして、ザーサイもどきを作りました
お酒のお通しみたい
立派な一品になりました
きな粉豆乳をホットで、ゆっくり頂きました
この下、閲覧注意❗️↓
歯を磨いて、パックをして、これ以上食べれない様にしました
食べれるマスクみたいです(^^)
完全なファスティングは無理ですが、3時のおやつに、小さいおにぎりを1個頂き🍙、21時にブロッコリーの茎ときな粉豆乳で、明日の朝まで9時間食べなければ、ちょっと違うかな…と
明日は7時30分~仕事なので、お風呂に入って🛁早めに寝ようと思います