久しぶり

下痢が、１ヶ月以上続いてたから、歩いて買い物に行けなかった。

午前中、久しぶりに歩いて買い物と、郵便局まで行って来ました。

お買い物カートが相棒。

これと同じじゃないけど、値段的には同じ。

カートに入れても、かなり重かった。

牛乳２本、ヨーグルト、長女用牛乳石鹸赤箱１箱、夫用石鹸、逆性石鹸などなど。

そして自分のバッグ。これ、重いの。

大金は、入ってないのに重い。

往復歩数5026歩でした。

久しぶりだから、筋力落ちてる。

少しずつ頑張ろう。