久しぶり下痢が、1ヶ月以上続いてたから、歩いて買い物に行けなかった。午前中、久しぶりに歩いて買い物と、郵便局まで行って来ました。お買い物カートが相棒。これと同じじゃないけど、値段的には同じ。カートに入れても、かなり重かった。牛乳2本、ヨーグルト、長女用牛乳石鹸赤箱1箱、夫用石鹸、逆性石鹸などなど。そして自分のバッグ。これ、重いの。大金は、入ってないのに重い。往復歩数5026歩でした。久しぶりだから、筋力落ちてる。少しずつ頑張ろう。