うっかり新年度

おはようございます

管理栄養士のりこです…

忙しかったにしても休みすぎました…猛省

たけのこも何度か味わいました

たけのこ

薬膳では体の余分な熱を冷まし、痰を取り除く働きをします。

そのほかにもむくみを改善する効果もあります。

たけのこのうまみとされるチロシンは脳の働きを活性化させるとされています。