トップオブスイングからダウンスイングへの切り返しへ上手く切り返していく為には
力んでしまうと上手く良い軌道に乗せていけない為、ダウンスイングの力みを無くし
自分自身でクラブを下ろそうとせずにゴルフクラブの重みを活かしてゴルフクラブが
自然に下りてくる感覚となるようにすることが大切です。
この動きをよくクラブが自然落下したとも表現することがあります。
今回はこのように腕でクラブを下ろそうとはせずにクラブが自然に下りてくる感覚を
掴む為の練習法を紹介します。
トップオブスイングの切り返しからダウンスイングの切り返しで、両手を離すように
力を抜いて(一瞬クラブから手が少し離れる感覚)スイングすることでクラブが自然に
下りてくる感覚を掴め、力みを抑えたスイングができるようになってきます。
この感覚はブランコで振り子の頂点へ達してから戻る時の感覚によく似ています。
この感覚を掴めるとクラブの重みも感じることができ、より効率良くスイングできて
きます。
逆にバックスイングやダウンスイングで腕に力を入れることはスピードの減速や
スイング軌道の乱れに繋がってしまいますので、繰り返し練習してスイング中の腕の
力みを抑えてスイングする感覚をつかんでくださいね！