明日が怖い

今日も歩きに。。。で川沿いを歩いてたらなんとなく走り出してむっちゃ背中痛い
なぜ背中
足より背中が痛く
けどとりあえずお湯の中で足マッサージに湿布貼付けた
いつになったら距離走れるよぅになるんやろ
とにかく毎日がんばります
気持ちでは痩せたけどたぶんまだ変わりなし
痩せるねかなぁ～
けど毎日1時間歩いてるょ
とにかく痩せるより健康ね為だから
と思っておいたら気が楽かな
明日もがんばるぞ

本日の体温３４．８℃

今日は体温が低くこの前は３４．１℃を記録した
体温計が点滅
原因わからず気になるけど寒さとダルさだけで病院に行くに行けなく
とりあえず放置してる
けど何が原因か気になって仕方がない
とりあえず心の準備できたら病院に行く
体温低い人いっぱいいると思うけどみんなどぅしてるんだろ
私はなんせ温めるって原始的な事しかしていない
多分、エネルギー不足だね
いろいろ試してみたいです

どぅなんだろ

朝晩むちゃ寒い
2週間前からこたつを出し初めて
いつの間にか寝てたりする結構みんなコタツ出してる
そぅ涼しくなるとやたらと暖かいコーヒーを入れて飲む
けどコーヒー豆の事が全くわからず
買いに行きたいけど試飲できるわけでもないでしょ
だから買えない店員さんに機嫌よければ聞けばいいけど結構面倒くさくて
何かおすすめ豆あれば教えて欲しいです

今日も1時間歩き何か足痩せた気がする気のせい
絶対痩せてるょってただ筋肉痛やから～やっぱ気のせいかも一ヶ月後を楽しみにひたすら歩きまぁ～す