年齢が上がるごとに代謝は落ちて痩せにくいが…
果たしてこれで本当に痩せるのか自分の身体を使って実験しよう
とりあえずさっきスーパーで無料の『水』と『7日間プロテインダイエット』☜（正直これが1番美味しい）を買ってきた。
先が見えないのはしんどいので 7日間だけ頑張ろ。
で、またそこから考えようと思う。
TVボードの下の隙間に足先を引っ掛けて腹筋も毎日する事にした。
SixTONESの曲を流しながら…それなら苦手な運動もやれそう💪
『おぱんちゅうさぎ』からの脱却を目指したい。
腹筋30回やったけど『きっつーぅ』えーっ、これ7日間出来るかな笑