◆nori-yoga◆(不定期開催・少人数制)

伝統的なシヴァナンダヨガを基本にしたクラスです。

適切な運動、呼吸、休息を取り入れ、体と心の調和を取り戻しましょう。

参加する方々の状態や経験、ご要望に合わせ、初めての方にも安心してご参加頂けます。

 

(田園調布せせらぎ館の和室:㏋より画像お借りしました)

 

ヨガは裸足(寒い時の靴下はOK)、空腹で行いますので、

食事は最低2時間前までにお済ませください。

ケガや持病がある方は事前にご相談お願いします。

 

【日時】 

8月11日(日)9:45~11:15 (開場9:30)

 

【会場】

大田区千鳥町付近(東急池上線千鳥町駅より徒歩3分)

※お申込みいただいた方に詳細ご案内いたします

 

【定員】

6名

※2名様より開催させて頂きます

 

【参加費】 

3000円 

 

【持ち物】 

ヨガマット(2枚までレンタルございます!)

動きやすい服装、飲み水、汗拭きタオル、除菌グッズなど

 

※新コロナウィルス感染予防のための対策を行います。

当日の体調がすぐれない場合はお休みください。

クラス中はマスクを着用は任意といたします。

講師の体調不良や、施設の事情、感染症拡大により急遽お休みにさせて頂く場合もございます。

 

ご予約・お問い合わせはこちらよりお願いいたします

ラブレター nori_yoga@yahoo.co.jp

※このアドレスを受信可能に設定お願い致します。

2~3日返信がない場合はもう一度送信して頂くか、

迷惑メールに入ってないかご確認下さい。

 

◆出張レッスン

・90分 10,000円~

・ 遠方の場合は別途交通費

お気軽にお問合せください!

 

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