デトックス力を高めるヨガ&ランチ会、
開催しました～！
ヨガで春の経絡、胆肝経にしっかりアプローチして、
気の巡りを高めて、老廃物を流し、
新しいエネルギーをよりチャージしやすいように✨
今回のランチはMakiron's kitchenのまきちゃんにお願いして、
アーユルヴェーダランチボックスを作って頂きました。
作り置きはしたくないからと、
朝の3:30に起きて作って下さったまきちゃん。
本当に感謝❤❤❤
玄米ごはんに、ヒヨコ豆のカレー、
添えられたビーツと黒ごまのチャツネは新鮮なお味！
ちょっぴりスパイシーなサンバルは
私の大好物❤
消化力も上がり、
体もかるーくなりました！
ありがとう😘
さぁ、もう春本番🌸
心もお腹も軽やかにいきたいですね～☺