スタジオヨギー池袋店でWSを開催しました！
「休日ゆったりシヴァナンダヨガ」
～悠久のインドに浸る90分～
告知同時に沢山ご予約頂き、当日は満席☆
ありがとうございました
キャンセル待ちで参加できなかった方には
大変申し訳なく思っております
スタジオ内は祭壇にグルの写真とシヴァ、ガネーシャ、
お香を焚きお出迎え。一人一人が祭壇に礼拝し、
インドのシヴァナンダアシュラムで頂いたティカ（おでこに付ける赤い粉）を。
おなじみのシヴァナンダヨガファンの方から、
はじめましての生徒さんも多く、
ちょっと非日常的なインドっぽい雰囲気に驚かれた方もいました。
私はそのサプライズを狙ったのですが！(笑)
祭壇のグルや神々に守られ、
私もいつになく力を頂くことが出来た気がします。
90分間はあっという間でしたが、
丁寧に呼吸を行い、体をしっかり動かし休め、
自然と目を閉じられ内側と向き合っていた皆さんの姿が印象的。
私もとても満たされました
感謝
何と言っても嬉しかったのは、
参加者のほぼ全員がアンケートに記入してくださったこと！
・穏やかな気持になれた
・とてもリラックスできた
・インドに行った気持ちになった（行ったことないけど！笑）
・伝統的にのっとったヨガが良かった
などなど
再開を希望する声もたくさんいただいたので、
また次回の参考にさせて頂きます。
om shanti