Yin Yoga special class
4月29日（祝） 16：30～18：00
studio yoggy 渋谷店
体をアクティブに動かす『陽』のヨガに対し、
『陰』ヨガではひとつのアーサナを長くホールド(３～5分)し、
プラーナの流れを改善し、心身のバランスを整えます
詳細・予約はこちらから ↓
http://www.studio-yoggy.com/special/ysc/y2444sby0429.html
体と心の関係や内臓と感情とのつながりもお話できたら良いなぁと思っております
一緒に勉強しましょう！ 皆様のお越しお待ちしております
