おはようございます 
昨夜22時の
↓ ちぇり眠り姫 
今朝は (今朝も！) 5時15分に
起こされました 
では
現在まで まだまだ、、、
コチラから
伊豆から 帰った日
＊ 親子丼 しじみ汁
4月18日（木）朝ラン 
洗濯物 山ほど
洗濯物 山ほど買い物して 食材仕入れ
＊筍ご飯 豚角煮 鮪漬け焼き
4月19日(金) ６ヶ月に1度の 
＊ ビーフストロガノフ レタスベーコン蒸し
4月20日(土) お父さん
＊ 豚肉麹漬け焼き チョコブレッド
4月21日(日) 朝ラン 自治会総会
自治会総会
＊ きのこ肉炒め 竹輪胡瓜詰め
4月22日(月) 少し
御茶ノ水へ
御茶ノ水へ
社会人となって初めて通った街！
「虎と翼」のモデル！明治大学ですが
私が通った40年前とは様変わりしています
坂を上ると「山の上ホテル」は？ 改装中かなぁ
同期３名と会食
ラドリオのウインナコーヒー
なつかしい〜 
＊ お稲荷さん（豆狸の） 小籠包
4月23日(火) 朝ラン
＊ 鯵の開き
近所のスーパーの特売品99円 
麻婆豆腐
陳建一の息子さんの！ 辛！
4月24日(水) 
本 注文
本 注文
＊ 
ステーキ 新玉ねぎのチーズ焼き
4月25日（木） 自治会班長会 介護日程確認
＊ ステーキ じゃがいものガレット
(・・? うどん
4月26日 (金) 
だけど 暑！
だけど 暑！小桜 朝食抜きで 検査 問題なし 
検査 問題なし 
＊ カマ焼き ホタルイカ
↑ ランニングする公園に
ヤギさんが 来ました！
ポスター は貼られたけど
姿は 確認できず 