8月のPadma ヨガ(о´∀`о)

早いものでもう7月も最終週

今月も沢山の方に来ていただき感謝です今週末の金曜日も宜しくお願いします


さて、来月8月の予定ですが

8/5・19・26(金) 20:30〜
8/6・20・27(土)10:00〜

19日・20日はヨガ後に温かいハーブティーをお出ししますね



今はまだ朝晩涼しくて助かってますが来月は夏本番

健康的に動いて、食べてこの暑い夏を乗り切りましょう




この前の日曜日の朝ヨガの後、お隣のぎふ初寿司さんで生徒さんとランチ

雰囲気も良く、お寿司も美味しいからヨガの後また生徒さんと食べに来よう






では、蝉の鳴き声も風鈴の音も。。。
夏ならではのことに少し耳や目を向けて楽しんで健康的に過ごしましょう