お天気のいいX'masになりましたね
いかがお過ごしですか？？
私は今年最後のPadma yoga
午前中は生徒さんと楽しくX'masヨガ時間を過ごしてきましたーっ
12月はバタバタしていて
私自身すごく久しぶりのヨガだったので、みなさんと一緒にrelaxして気持ち良く体を動かせました
ありがとうございます
いつもお世話になっている地元のスタジオ
入口にツリーが飾られてました
1人でやる木のポーズではなかなかバランスがとれず足が上がらない人も
2人でお互いに支えつつやると不思議とバランスがとれて楽しそうでした生徒さんの最初からの様子を知っているので、色んな変化を感じることができたり、毎回楽しみにスタジオに来てくれるのが本当に嬉しい
継続は力なり。。。
実感しています
風邪気味の生徒さんも足を運んでくれて。。今は乾燥もひどく風邪も流行っているのでティーツリーのアロマと気持ちのイイ朝だったので元気な１日の始まりに向けてオレンジのオイルをブレンドしてみました
そして、最後は私からプチX'masプレゼントを今日来ていただいた皆さんにお渡ししたのですが、生徒さんからもいただいてしまいました
ちょうど欲しかったモコモコのスリッパ
そして、ハンドメイドの髪止め
ノリコのN
嬉し〜〜〜〜〜
私をイメージして作ってくれたって言われて温かさにジーン
ときてしまいました
この１年も本当にバタバタとあっという間でしたが、こうしてPadma yoga にお仕事帰りやお休みの日に足を運んでくれた皆様に感謝をして
これからも私らしいヨガclassを続けていきたいと思います
メリークリスマス