朝ごはん

朝ごはん

夫と長女の朝ごはん

《オムレツ》

アップにすると、粗が目立つわ…。

玉子の中は、鶏ささみの挽き肉と玉ねぎ。

卵ひとつに、牛乳、マヨネーズ少々で包んである。

晩の残り物のマカロニサラダやブロッコリーと。

納豆と塩茹でしたオクラ

ワカメのお味噌汁と梅干し

次女は 今朝もフローズンドリンクを飲んで

出勤。

娘が撮った 朝日を浴びるのりくん