【　自分にとって心地よいところへ行こう　】

自分にとって心地よいところはどこ？

安心、安全な場所へいこう。

日本は、安全な場所も多いですが、心がほっと安心したり、心地いいな～と思える場所はありますか？

我慢やイライラ、不安になったりせずにいられる場所ありますか？逃げ場所でもいい。

大人にも、子どもにもそんな安心の場所や安心できる人が必要です。

我慢するのが当たり前にならないでね。苦しかったら逃げていいんだよ。変えていいんだよ。

今日、研修を受けていてそんなことが頭に浮かんできたのでした。

前回、オススメしたたかのてるこさんの本

2冊目の紹介です。

逃げろ　生きろ　生きのびろ！

この本の中でも、自分に劣等感を抱かせるような人や場所とは縁を切ったり、距離をおいていいんだよ！

逃げてもいいってことや自分を大切にすることを一番に考えてね！ということが、沢山の愛あるコトバと写真から伝わってきます。

私は小さい頃から『真面目が一番』『頑張って仕事はするもの』と親の姿やコトバから感じていて、実際に苦しくなっても、努力が足りないとか、自分に踏ん張りがないから…と思ってました。

特に父親は、真面目で、仕事人間で、弱音とか言ったりしない人で、夜遅くまで家族のために働いている姿をずっと見ていました。(今は、お父さんもきっとキツかったんだろうなと思うし、感謝でいっぱいです✨)

是非、たかのてるこさんの本から自分を

することをもっともっと知ってほしいな～と思います

オススメ、2弾目でした

今日もお読み頂きありがとうございます😊💕