【 自分にとって心地よいところへ行こう 】
自分にとって心地よいところはどこ?
安心、安全な場所へいこう。
日本は、安全な場所も多いですが、心がほっと安心したり、心地いいな~と思える場所はありますか?
我慢やイライラ、不安になったりせずにいられる場所ありますか?逃げ場所でもいい。
大人にも、子どもにもそんな安心の場所や安心できる人が必要です。
我慢するのが当たり前にならないでね。苦しかったら逃げていいんだよ。変えていいんだよ。
今日、研修を受けていてそんなことが頭に浮かんできたのでした。
前回、オススメしたたかのてるこさんの本![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
2冊目の紹介です。
逃げてもいいってことや自分を大切にすることを一番に考えてね!ということが、沢山の愛あるコトバと写真から伝わってきます。
私は小さい頃から『真面目が一番』『頑張って仕事はするもの』と親の姿やコトバから感じていて、実際に苦しくなっても、努力が足りないとか、自分に踏ん張りがないから…と思ってました。
特に父親は、真面目で、仕事人間で、弱音とか言ったりしない人で、夜遅くまで家族のために働いている姿をずっと見ていました。(今は、お父さんもきっとキツかったんだろうなと思うし、感謝でいっぱいです✨)
是非、たかのてるこさんの本から自分を
することをもっともっと知ってほしいな~と思います![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
オススメ、2弾目でした![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今日もお読み頂きありがとうございます😊💕