どんなことがあっても強くいなきゃと思えた1日でした(T_T) | 過食を自分の意識でコントロール出来るようになり、結果過食が止まる新谷哲崇のエンパワーダイエット!

過食を自分の意識でコントロール出来るようになり、結果過食が止まる新谷哲崇のエンパワーダイエット!

小松市で婦人服小売業の中に加圧スタジオを経営してます。小松市の駅前で79年目の洋服屋の3代目として社長である双子の兄と仲良く頑張っています。自身の超肥満の経験を活かしこの世から肥満をなくすことが使命です。ダイエットしたい方は是非読んでみてください。

おはようございます(^^)ダイエットアカデミー加圧スタジオ新谷のりです。
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朝食(^^)美味しかった(^^)特に味噌汁が本当に美味かった(^^)ごちそうさまでした(^^)

さて、昨日は週始めの月曜日。いろんなことがあって、めっちゃストレスに感じてしまいましたが、しっかりと過食せずにいきたいと思いましたが、朝食食べたあと、昨日はそれで終えようと思ってたのですが、夜な夜なに柿の種2袋ほど食べてしまいました(T_T)

妻にもなんでご飯食べないで、こんなもの食べてんの???と指摘され、ブラス、夫婦でちゃんと繋がるって、岩田先生にも約束してたのに、ちゃんとやってないじゃん!と言われました(T_T)

しかし、ごめん、今日は受け入れられない(T_T)それだけの度量がない。ごめんね。  と伝えるのがやっとでした。

今まであまりにも依存して自分から何かを産み出すこともせずに逃げまくっでしたきた人生だったから、少し仕事でミスしてやらかすと、逃げたくなる傾向性が本当に強いなあと感じた1日でした。

そして最後に行き着く先は、アルコールガブ飲みして、その勢いで過食しまくって、ベロベロになってそのまま眠りに落ちて、朝起きるとお腹がパンパンになって、大後悔(T_T)やらかした〜〜みたいな感じ。

ただ少し強くなったのは、どんなに影に飲み込まれてもアルコールに依存しなくなったこと。やはり翌日楽しみに来てくださるお客様や毎日頑張ってくれてるスタッフのことを思うと以前のようなベロベロになるわけにはいかない!!

うん、少しづつだけど、スタミナついたからな(^_^;)

こんなヘタレな僕ですが、やっぱり気持ち切り替えて今日からはまたしっかりと強くいることを意識します。

さあ、今日もお客様心よりお待ちいたしております(^^)本日もよろしくお願いします。