死ぬほど変わりたくないという傾向性を受け止めにも関わらずを生きよう(^^) | 過食を自分の意識でコントロール出来るようになり、結果過食が止まる新谷哲崇のエンパワーダイエット!

過食を自分の意識でコントロール出来るようになり、結果過食が止まる新谷哲崇のエンパワーダイエット!

小松市で婦人服小売業の中に加圧スタジオを経営してます。小松市の駅前で79年目の洋服屋の3代目として社長である双子の兄と仲良く頑張っています。自身の超肥満の経験を活かしこの世から肥満をなくすことが使命です。ダイエットしたい方は是非読んでみてください。

おはようございます(^^)もう3月に入ってもまだしつこく雪が降ってくれる石川県小松市よりおはようございます(^^)ダイエットアカデミー加圧スタジオ新谷のりです(^^)
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昨日も雪かきチャンス(^^)いつも2人でチャンス、チャンス、チャンス(^^)

さて、昨日は紗江ちゃんトレーナーの発案で、自己紹介シートを作りました(^^)

基本的に字が汚いので恥ずかしいですがこんなん書きました(^^)

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こんなシートを作ってくれて、こんな風に書き埋めました(^^)
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字、汚な~い(T_T)真面目に書いてこれだもん、僕は座って事務仕事とかじゃなくて本当に良かったですわ(^^)

こうして少しずつですが、私も含めて一人一人、少しずつ自分達自身変化を楽しんでます。

もちろん人間は安定を求める動物ですので、今までと変わった行動パターンをすると妙に影が騒ぎます(T_T)そしてありとあらゆる言い訳を作ってなんとか現状変わらないようにして、結局なにもやらない!僕はそんなことたくさんあります。

しかし、それではこの劇的に変化していってる時代には、必ず淘汰されてしまいます。変化することは怖い、しかし、心のどこかで人は変わりたいと奥底では思ってます。

それは、うちに来られるお客様だってそう思ってます。
 
みんな痩せたいし、みんなシュッとした体になりたいし、本当は変わりたい!

しかし、いざ具体的に行動となるとためらい、言い訳を並べて行動しなくなる。

痩せたいけど、食事減らすのか(T_T)、こんなキツイ運動するのか(T_T)、うーーーん、これを週1回ずっーーと続けるのか(T_T)出来るかなあ?

それよりも、そもそもなんでこんなことしなきゃいけないんだろう?って、そもそも何のためにやるのかが分かんなくなってきます。

僕はそんな時、こう考えます。

この世で誰を幸せにしたいのか?
誰のお役に立ちたいのか?

僕は家族とスタッフとお客様のことを思うと、以前太ってる時にアホみたいに飲んでたアルコールも何とか止めることが出来るようになってきました。

僕もあなたも、もう私達だけの人生ではなくなってきてます。

もし結婚されてれば、あなたの人生は配偶者や子供たちのために頑張んなきゃいけないし、

もし今の仕事が大好きで、そしてそこに関わってくださるお客様や一緒に働いてくれてるスタッフのために頑張んなきゃ!って思うと元気が出てきます。

人は自分だけのためには頑張れない!

人は愛する人の役に立ちたいし、愛する人達が笑顔で元気にいてくれるから、自分も頑張れる。

自分自身が嫌になり受け入れない時は、自分は自分しかいない!そしてその周りの人のことが考えられなくなった時、人は頑張れないと思います。

だから、何のために頑張るのか?よりも誰のために頑張れるのか?誰を幸せにしたいのか?

もう一度、僕も再認識して、今日も元気に笑顔でお客様とトレーニングさせていただきます(^^)

今日も最高に良い目覚めで朝から気分が晴れてます(^^)

本当に毎日がありがたいです(^^)

この喜びをお客様とスタッフとともにエンパワーメントしていきたいと思います(^^)

本日もどうぞよろしくお願いいたします(^^)