日中は暑い
と感じる日が多くなってきた今日この頃、みなさんお変わりありませんか？
さて今回は、きな臭い世界情勢から離れて、健康情報をシェアしたいと思います。
先日たまたま目についた、以下の「ゴム紐パンツがさまざまな病気を引き起こす
」という内容の動画についてなんですが、すごく気なって観てみたら、「なるほど」と思ったので皆様にシェアしようと思いました。
コチラは切り抜きショート動画
本編はコチラ
動画の後半は、以前おススメした「ヒモトレ」の元となるヒモを使うお話で、興味がある方はコチラもぜひご視聴下さい
動画の前半部分をざっくりまとめますと・・・
★1935年、アメリカのクーパーズ社が下着のウエストに世界で初めてゴムを使用。
★体にフィットしてずり落ちない画期的なパンツは爆発的にヒットする。
★このゴム紐が日本で本格的に広まったのは戦後。なので日本のゴム紐生活はまだ１００年未満。
★医学博士であり、元軍医をされていた見元医師が「シミが増える」「肌の艶の減少」に気付き、様々な臨床データを解析。
★見元医師の臨床データに基づき、入院患者がゴムを除去した生活を送ると病気は改善。しかし、退院してまたゴム紐生活を送ると病気が再発した。
★下着は「ふんどし」がおすすめ。（女性用もネットで売ってますし、簡単に作れます。
）
★今の所、ゴム紐についての詳しい研究は見受けられないが、一部の専門家によると「ゴム紐による持続的な刺激を与えることにより毛細血管の痙攣を招き、自律神経が病的な反射を起こすことで病気を引き起こしている」のではないか？といわれている。
★昔のように締め付けのキツいゴムなら不快感を感じやすいが、現代の改良されたゴムは不快と思わない無意識の圧迫が危険‼
★伸縮性のものでない、ベルトなどは大丈夫。
★ゴム紐を避けることが難しい現代なので、まずは就寝時に気を付けてみよう‼
★冷え性などの人は、パジャマをやめてワンピース型か浴衣に代えて、左右の太ももの内側の皮膚が直接触れるようにすると、靴下の重ね履きをしたり湯たんぽを使うことが、実践したその日から必要なくなる。
この動画を拝聴して「確かに私、ゴム紐を使ってない服ないわ」と思いました。ほとんどの人はそうですよね？
私は親の介護もあったり、仕事がら締め付けのないムームーみたいなワンピースを着ることも着物を着ることも難しいので、せめて寝るときだけはパジャマをやめて、女性用のふんどしに代えてみることにしました。
ふんどしに関しては、ダイソーなんかの手ぬぐいなどで簡単に作ることもできるみたいなんで、時間のある方は自分で作って使ってみるのもいいですね。
以下は作り方の動画。長いタイプの“越中ふんどし”の作り方です。ひもパンみたいな“もっこふんどし”というのもあるみたいです。（どちらもネットで売っています。長いのがちょっと抵抗が…の方は“もっこふんどし”がいいかも）
ゴム紐と不眠も関係あるらしく、不眠気味の方はパジャマをやめてロングTシャツとかワンピースにして“ふんどし”にトライしてみては？（他にも原因はあると思うので、不眠解消の一つとして）
https://www.headlife.org/260215/
上の記事より一部抜粋
“不眠症は、交感神経（活動モード）と副交感神経（休息モード）の切り替えがうまくいかない状態ともいえます。
締め付けによる慢性的な刺激が続くと、
- 体が無意識に緊張する
- 呼吸が浅くなる
- 血流が滞りやすくなる
- 副交感神経に切り替わりにくくなる
といった自律神経を乱した状態が起こりやすくなります。
特に女性はホルモンバランスの変動が大きく、月経周期の影響、妊活中、更年期世代では自律神経が揺らぎやすい傾向があります。
そこに締め付けのストレスが加わることで、不眠につながる場合もあります。”
私はまだトライして日が浅いし季節も暖かくなってきたので、ハッキリとした効果は「開放的で楽」以外はまだよくわかりませんが、以下の方が実践して記事にされていますので、参考にどうぞ。（この方は下着なしのツワモノです）
さて、今回のもう一つの健康情報はヴィックスヴェポラップの、とある効能についてです。
以前、マツジュンさんの以下の記事でヴィックスヴェポラップの様々な効能について知ったのですが…
この記事によると以下のような16の効能があるらしいです。（詳しい使用方法はマツジュンさんの記事をお読み下さい）
①咳止め
②頭痛
③筋肉痛
④水虫
⑤ニキビ
⑥イボの解消
⑦打ち身や傷跡を薄く
⑧虫刺されによる腫れ・痒み
⑨日焼け跡の炎症
⑩ペットのトレーニング
⑪ペットの体についたダニ除去
⑫虫よけ
⑬しらくも（頭皮白癬）治療
⑭肌の痒み・乾燥
⑮育毛剤
⑯ギイ～っと音を立てるドアの潤滑油
これらの効能の中で「咳止め効果」はありました。私は冬場の風邪気味の時にやってみたら効きました。
咳といってもウィルスなどによるものとか、化学物質によるものとか原因は様々なので、効く場合と効かない場合があるかもしれません。
そしてもう一つ、「おおっ‼」と思った効能が。
それは…
水 虫
です。あ、私じゃないですよ。父です。
実は2月に２０日ほど、肺に水が溜まって父が入院したんですが、もともと爪水虫の父だったんですけど、病院はずっと暖房がきいて暖かいので乾燥？したのか、退院して帰ってきた時の足のつま先が、水虫と乾燥した皮膚でゴワゴワというかガビガビになってまして。
「何コレ？皮膚が引っかかって靴下履かせにくいなあ…気持ち悪いし。（父ちゃんごめん）」と思ってたんですよ。
…で、急に「あっ‼そういえばヴィックスヴェポラップが水虫に効くんじゃなかったっけ？」と思い出しまして、毎日せっせとビニール手袋をはめて就寝時に塗ってゆるゆるソックスを履かせて寝かせるようにした所…
日を追うごとに
皮膚が
しっとりと
キレイに✨
ひと月位したら、やり過ぎたのか？ちょっと赤くなってきたんで今は塗るのをお休みしてるんですけど、完治まではしてなくても、かな～り皮膚がキレイになりました。
なので、水虫の方はぜひお試しを‼
水虫になっていなくても、夏場に足の指が蒸れて痒いなあ、という時にもいいと思います。何となく足の指が痒いときに塗って寝たら速攻で効いたので。
本日も当ブログを訪問して下さり、ありがとうございます。<(_ _)>
このブログを訪問して下さったすべての方に、感謝と愛の光
を送ります。