自分のベッド

昨夜は東京から名古屋まで夜行バスで帰って来ました

少しだけうとうとできました

今朝自宅に帰って午前中は整骨院と病院とお買い物に行きました

11時頃自宅に戻ってベッドに入りました

モンスターとセブンイレブンのブラックコーヒーとカフェオレを飲んだので全く眠くなかったのですがベッドに入って数分で深い眠りに落ちました

14:55 すっきり目覚めました

ぐっすり眠れたので寝不足感もないです

今からお昼ごはんを食べます

そしてお家の大掃除をします

体調が良く心身ともに元気です

お掃除をがんばります