プレシャス
のりえ♪です
減りました
心身共に疲れてしまったのでしばらくブログはお休みしていました
先週から今週にかけて実家に帰っていました
父が足腰がおぼつかなくて家事ができなくなってきたのです
実家に5日間いたので父を観察していましたが認知症だと思います
介護支援を手続きしてヘルパーさんに来てもらうようにしました
何かにつけて父は私に当たり散らして怒るので耐えられなくなって名古屋の自宅に帰って来ました
今後は私にも生活があるのでお仕事にも行きたいですし週に一度月曜日だけ実家に行くつもりです
10:15 起きました
昨夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れました
頭痛も無く気分良く起きられました
10:20 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎🍎
プルーン
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
チーズ🧀
お豆腐
玉子焼き
煮豆
梅干し
支度をして出掛けました
ポケモンGOをしながら歩きました
食事と支度に時間がかかりタクシーに乗りました🚖
12:12 タイムカードを通しました
1週間ぶりの出勤です
上司と総務の方には父の具合が思わしくないのでと事情は相談してあったのですが同僚には伝わっていなくてみんなに心配されていました
お仕事はまあまあの忙しさでした
14:40 父に電話しました
ごはんは食べているそうです
前に聞いた同じことを何度も言うので時間がかかりました
14:50 お昼ごはん
めかぶ
美膳食
チーズ🧀
プロテインバー
豆乳
15:00から始まったお仕事は20:15に終わりました
ポケモンGOをしながら帰りました
寄り道せずに帰りました
21:30 夕ごはん
プロテイン
ヨーグルト
チーズ🧀
納豆
トマト🍅
今はテレビを見ながらブログを書いています
この後はお風呂に入ります
そして休みます
明日のお仕事もフルタイムです
遅刻しないようにしたいです
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日も気分良く起きられますように…
thank you