プレシャス
のりえ♪です


減りました


10:10 郵便物が届いたので起きました
ブレーカーズのライブチケットです🎫
12/10のライブです
楽しみです

昨夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れました
気分良く起きられたので少し早いですがそのまま起きました

10:20 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎🍎
プルーン
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
チーズ🧀
お豆腐
玉子焼き
煮豆
梅干し

ゆっくり食事をしてゆっくり支度をして出掛けました
コート 手袋 帽子

ポケモンGOをしながら駅まで歩きました

いつもの時間より1本早い地下鉄に乗ろうとしたら目の前で行ってしまいました🚇

12:08 タイムカードを通しました

お仕事はまあまあの忙しさでした

15:30 お昼ごはん
めかぶ
美膳食
チーズ🧀
プロテインバー
豆乳

15:00から始まったお仕事が19:00までかかりました

今日も平和で穏やかな一日でした

同僚と2人でお話ししながら帰りました

寄り道せずに帰りました

21:30 夕ごはん
プロテイン
ヨーグルト
チーズ🧀
納豆
お味噌汁
トマト🍅

今はテレビを観ながらブログを書いています

この後はお風呂に入って読書をします

そして休みます

明日のお仕事はフルタイムです
そして10:00から早出します
遅刻しないようにしたいです

今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…

明日も気分良く起きられますように…


thank you