プレシャス
のりえ♪です
先ほどお医者様に行ってきました
どこも悪くありませんが月に一度のメンテナンスです
体調が良かったのに一昨日頭痛でお仕事をお休みしましたと先生に報告したら疲れたんでしょうと言われました
確かに先週は横浜へ1泊2日のライブ遠征と日曜日は地元でライブでした
月曜日はお仕事はお休みでしたがお買い物やお洗濯で良く休めなかったのかもしれません
思い返せば月曜日から少し頭痛がして身体の節々が痛みました
整骨院の先生にマッサージをしていただいてだいぶ楽になったので少し無理をしてしまったかもしれません
丸1日寝たら回復したことを先生に報告したらそれなら大丈夫ですねと言われました
私は疲れやすいので気をつけるように言われました
お風呂に浸かって身体の緊張をほぐすように言われました
気をつけて生活します
thank you