プレシャス
のりえ♪です
減りました
8:36 起きました
本当は8:00のアラームで起きたかったのですが寒くて眠くてお寝坊しました
昨夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れました
寝不足感も頭痛も無くてまあまあ気分良く起きられました
8:40 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎🍎
プルーン
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
チーズ🧀
お豆腐
煮豆
梅干し
今日は早出残業です
急いで支度をして出掛けました
ポケモンGOをしながら駅まで早足で歩きました
待ち時間無く地下鉄が来て乗り換えもスムーズにできました🚇
9:55 タイムカードを通しました
お客様からの電話がたくさんかかってきて応対に追われた一日でした
14:10 お昼ごはん
めかぶ
美膳食
チーズ🧀
プロテインバー
豆乳
今日のお仕事はとても忙しかったです
次から次へお客様からの電話応対をしながら履歴を作成していろいろな処理を間違えないようにして大変でした
たぶんしばらくはこの状況が続くと思います
マイペースでお仕事できないので疲れました
同僚とお話ししながら帰りました
寄り道せずに帰りました
21:30 夕ごはん
プロテイン
ヨーグルト
チーズ🧀
納豆
お味噌汁
トマト🍅
チョコレート
クッキー
最近会社でお菓子をたくさんもらえたので食べました
甘い物は美味しいです
今はテレビを観ながらブログを書いています
この後はお風呂に入って読書をします
そして休みます
明日のお仕事はフルタイムです
遅刻しないようにがんばって起きます
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日も気分良く起きられますように…
thank you