プレシャス
のりえ♪です
増えました
10:40 起きました
昨夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れました
何故か口が乾いて何度か目が覚めてお水を飲みました
本当は10:30のアラームで起きたかったのですが身体が怠くて起きられませんでした
だけど今朝は出勤前にセブンイレブンで姪っ子宛の宅配便を出したかったのでがんばって起きました
10:45 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎🍎
プルーン
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
チーズ🧀
お豆腐
玉子焼き
煮豆
梅干し
支度をして出掛けました
ポケモンGOをしながら駅まで歩きました
セブンイレブンで宅配便を出しました
いつもの時間よりも1本遅い地下鉄に乗れました🚇
12:09 タイムカードを通しました
今日はお客様からのお電話が多くて応対に追われました
あっという間に3時間経ちました
15:25 お昼ごはん
めかぶ
美膳食
チーズ🧀
プロテインバー
豆乳
アメリカ製のプロテインバーは甘過ぎます
夕方から夜間は昼間よりは忙しくありませんでした
今日も平和で穏やかな一日でした
雨がポツポツ降っていましたが傘をさすほどではありませんでした🌂
同僚と2人でお話ししながら帰りました
寄り道せずに帰りました
21:30 夕ごはん
プロテイン
ヨーグルト
チーズ🧀
納豆
お味噌汁
トマト🍅
東京カンパネラ
東京カンパネラはクリームがサンドされているクッキーです
美味しかったです
今はテレビを観ながらブログを書いています
この後はお風呂に入って読書をします
そして休みます
明日のお仕事もフルタイムです
遅刻しないように出勤したいです
明日お仕事したらお休みです
がんばって働きます
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…
thank you