プレシャス
のりえ♪です
減りました
14:00過ぎ 起きました
昨夜は夜中に観たい番組があったので2:30頃まで起きていてテレビを観ながら寝落ちしました
10:00頃爽やかに目覚めましたがCDを聴きながらお布団の中でゴロゴロしていました
そうしたら宅配便と郵便屋さんが次々来ました
11:00頃radikoでFMぐんまを聴きながらあと1時間寝ようとして14:00過ぎまで寝てしまいました
13:00に148neoが始まっても起きられませんでした
眠くて怠くて仕方がなかったのですがまだ食事もしていませんし昨夜はお風呂に入っていませんし整骨院の予約とネイル&ヘアサロンの予約が入っていましたから何とか起きました
14:15 朝ごはん
プロテイン
山査子
ヨーグルト
林檎🍎
チーズ🧀
お豆腐
梅干し
お風呂に入りました
15:30ザ・キャプテンズの冠番組 バラ色☆王国を聴きました
今日は収録でした
楽しい内容でした
支度をして出掛けました
16:00 整骨院でマッサージをしていただきました
17:00 ネイル&ヘアサロンに着きました
ネイルはフットネイルをオフしてハンドは落ち着いた赤いネイルにしました
ヘアーはヘアードネーションをお願いしてショートカットにしていただきました
担当していただいた熊崎さんが全力でカットしてくださいました
21:00 近所のファミマで髪を送ってきました
21:10 冷蔵庫が空っぽなので金山のイオンで食料品をお買い物をしてきました
21:50 帰宅して食料品を冷蔵庫に入れました
22:00 夕ごはん
プロテイン
ヨーグルト
チーズ🧀
納豆
お味噌汁
トマト🍅
今はCDを聴きながらブログを書いています
この後は0:45までテレビを観ます
その間にお部屋を片付けます
明日は火災報知機の点検があるのです
お風呂に入って読書をします
そして休みます
明日のお仕事はフルタイムです
遅刻しないように出勤したいです
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…
thank you