プレシャス
のりえ♪です
減りました
10:05 起きました
昨夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れました
朝方怖い夢で目覚めました
内容は書きたくないです
5:45でした
目覚めた後はお水を飲んでからまた寝ました
9:55のアラームで目覚めました
頭痛がするので起きて食事をしてから鎮痛剤を飲むことにしました
せっかく起きたので会社に電話をかけて12:15から早出することにしました
10:15 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎🍎
プルーン
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
チーズ🧀
お豆腐
玉子豆腐
玉子焼き
煮豆
甘納豆
梅干し
水風呂に入りました
ゆっくり食事をしてゆっくりお風呂に入ってゆっくり支度をして出掛けました
ポケモンGOをしながら駅まで歩きました
いつもの時間よりも2本早い地下鉄で出勤できました
駅で同僚に会ったのでお話ししながら歩きました
12:00前にロッカールームに着きました
12:00から缶コーヒーを飲みながらSPYAIRのライブチケットの抽選の申し込みをしました
12:10 タイムカードを通しました
お仕事はまあまあの忙しさでした
15:05 お昼ごはん
めかぶ
美膳食
チーズ
チーかま
プロテインバー
豆乳
今日も平和で穏やかな1日でした
同僚とお話ししながら帰りました
寄り道せずに帰りました
近所のサークルKサンクスが閉鎖されていました
ファミマにかわるのかもしれません
21:30夕ごはん
プロテイン
ヨーグルト
チーズ🧀
納豆
お味噌汁
トマト🍅
今はテレビを観ながらブログを書いています
この後は0:00までテレビを観ます
資源ゴミを出します
シャワーを浴びてぬるま湯のお風呂に入って読書をします
そして休みます
明日のお仕事もフルタイムです
遅刻しないように出勤したいです
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…
thank you