プレシャス
のりえ♪です
増えました
12:30 起きました
昨夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れました
11:30には自然に目覚めました
気持ちの良い目覚めでした
目覚めしばらくはradikoでFMぐんまを聴きながらスマホを見ながらゴロゴロしていました
至福のひとときでした
12:40 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎🍎
プルーン
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
チーズ🧀
お豆腐
玉子豆腐
玉子焼き
煮豆
甘納豆
梅干し
水風呂に入りました
ラジオを聴きながらゆっくり食事をしてゆっくりお風呂に入ってゆっくり支度をして出掛けました
ポケモンGOをしながら駅まで歩きました
いつもの時間よりもずっと早い地下鉄で出勤しました
15:30 ロッカールームでアイスミルクティを飲みながらザ・キャプテンズの冠番組 FMぐんまのバラ色☆王国を聴きました
今日は収録でした
楽しい内容でした
15:57 タイムカードを通しました
今日もお仕事はまあまあの忙しさでした
昨日まで3連休をしたので千葉県のお土産の豆煎餅を配りました
20:00 美膳食を食べました
終業1分前にお客様から電話がはいりました
応対と入力で少し残業になりました
ポケモンGOをしながら帰りました
寄り道せずに帰りました
地下鉄がスムーズに来て乗り換えもスムーズに行けたので早く帰れました
21:35 夕ごはん
プロテイン
ヨーグルト
チーズ🧀
納豆
お味噌汁
トマト🍅
今はテレビを観ながらブログを書いています
この後は0:45までテレビを観ます
シャワーを浴びてぬるま湯のお風呂に入って読書をします
そして休みます
明日からお仕事は久しぶりにフルタイムで3連勤です
遅刻しないようにバテないようにがんばって働きます
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日も気分良く起きられますように…
thank you