プレシャス
のりえ♪です
増えました
12:35 起きました
昨夜は倒れるように寝てしまいました
11:00くらいから目覚めていましたが夢を見ながらうとうとしていました
親戚が集まる楽しい夢でした
昨日の疲れが出て身体のあちこちが痛くて怠いですが気分良く起きられました
会社に電話をかけて15:15から出勤することを伝えました
12:45 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎🍎
蒟蒻ゼリー
チーズ🧀
鶉の玉子
お豆腐
玉子豆腐
玉子焼き
煮豆
梅干し
シャワーを浴びてぬるま湯のお風呂に入りました🛀
ゆっくり食事をしてゆっくりお風呂に入ってゆっくり支度をして出掛けました
ポケモンGOをしながら駅まで歩きました
いつもの時間の地下鉄に乗って出勤しました
15:10 タイムカードを通しました
お仕事はまあまあの忙しさでした
20:00 美膳食を食べました
今日も平和で穏やかな1日でした
ポケモンGOをしながら帰りました
寄り道せずに帰りました
21:30 夕ごはん
プロテイン
チーズ🧀
納豆
お味噌汁
トマト🍅
今はテレビを観ながらブログを書いています
この後はお洗濯をします
昨日の雨の中での野外ライブで着ていた服も持っていた鞄もビショビショです
全て丸洗いします
シャワーを浴びてぬるま湯のお風呂に入ります
そして休みます
明日は休日出勤です
15:15からお仕事します
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日も気分良く起きられますように…
thank you