プレシャス
のりえ♪です
測り忘れました
12:23 起きました
昨夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れました
9:00のアラームで目覚めましたが起きられませんでした
良く眠れたので気分良く起きられました
会社に電話をかけて15:15から出勤すると伝えました
12:35 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎🍎
トマト🍅
プルーン
蒟蒻ゼリー
チーズ🧀
鶉の玉子
お豆腐
玉子焼き
煮豆
梅干し
シャワーを浴びてぬるま湯のお風呂に入りました
ゆっくり食事をしてゆっくりお風呂に入ってゆっくり支度をしました
時間に余裕があったのでツイッターやメールを見ました
ポケモンGOをしながら駅まで歩きました
いつもの時間より1本早い地下鉄で出勤しました
15:07 タイムカードを通しました
今日もお仕事はまあまあの忙しさでした
19:05 美膳食を食べました
今日も平和で穏やかな1日でした
パラパラと小雨が降っていましたが同僚と2人で傘もささずにお話ししながら歩きました
寄り道せずに帰りました
21:30 夕ごはん
プロテイン
チーズ🧀
納豆
お味噌汁
カニかま
今はテレビを観終わってブログを書いています
この後は資源ゴミを出します
シャワーを浴びてぬるま湯のお風呂に入ります
そして休みます
明日はフルタイムでお仕事です
遅刻しないように出勤したいです
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日も気分良く起きられますように…
thank you