プレシャス
のりえ♪です
減りません
増えません
13:00 アラームで起きました
昨夜は冷風扇のおかげで室温31℃でも朝までぐっすり眠れました
9:40に目覚めましたが起きるのはやめて二度寝しました
11:00くらいには目覚めるだろうと思っていましたが13:00のアラームが鳴るまで寝てしまいました
良く眠れたので気分良く起きられました
13:10 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
プルーン
蒟蒻ゼリー
チーズ
鶉の玉子
納豆
お味噌汁
玉子豆腐
玉子焼き
煮豆
梅干し
シャワーを浴びて水風呂に入りました
ドライヤーをかけながら冷風扇をつけてみましたがブレーカーは落ちませんでした
ゆっくり食事をしてゆっくりお風呂に入ってゆっくり支度をして出掛けました
ポケモンGOをしながら駅まで歩きました
いつもより15分くらい早い地下鉄に乗って出勤しました
会社のロッカールームでアイスミルクティを飲みました
とても美味しかったです
15:30から15:55までザ・キャプテンズの冠番組 FMぐんまのバラ色☆王国を聴きました
今日は生放送でした
楽しい内容でした
15:57 タイムカードを通しました
今日のお仕事はは夜間のオペレーターが2人しかいないのに時間がかかるお客様からの電話がたくさん架かってきたので忙しかったです
同僚と2人でお話ししながら帰りました
寄り道せずに帰りました
今日もポケモンGOはあまりできませんでした
帰宅してまずエアコンをつけました
冷風扇もつけてみましたがブレーカーは落ちませんでした
涼しいです
今はテレビを観ながらブログを書いています
BS TBSの釣り番組は面白いです
BS TBSは旅番組やグルメ番組も面白いので好きです
この後は1:00までテレビを観てからお風呂に入って読書をします
そして休みます
明日から3日連続でフルタイムでのお仕事です
朝はゆっくり食事をしてお風呂に入りたいので少し早起きしたいのです
そして遅刻しないように出勤したいと思っています
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日も気分良く起きられますように…
thank you