プレシャス
のりえ♪です
減りました
10:45 起きました
昨夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れました
しかし身体が怠くて肩と背中が痛くて早起きはできませんでした
10:55 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
チーズ
食後に鎮痛剤を飲みました
急いで食事をして急いで支度をして出掛けました
いつもの時間の地下鉄に乗って出勤しました
12:08 タイムカードを通しました
月初めですが土曜日なのでお仕事はまあまあの忙しさでした
15:05 お昼ごはん
美膳食
チーかま
プロテインバー
豆乳
夜は同僚も上司も帰って一人だけになりました
今日はウンザリするお客様に疲れました
ポケモンGOをしながら帰りました
新種のポケモンには会いませんでした
寄り道せずに帰りました
21:30 夕ごはん
プロテイン
チーズ
お豆腐
おさかなソーセージ
カニかま
今はテレビを観終わってからブログを書いています
この後はシャワーを浴びてから休みます
明日もフルタイムでお仕事です
遅刻しないように出勤したいと思っています
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…