プレシャス
のりえ♪です
増えました
9:35 起きました
昨夜は寝つきは良かったのですが夜中に数回目覚めてお水を飲みました
久しぶりに眠りの浅い夜でした
今朝は身体が怠くて起きようかお仕事をお休みしようか迷いましたが無理矢理起きました
9:45 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
プルーン
蒟蒻ゼリー
チーズ
納豆
お味噌汁
玉子豆腐
玉子焼き
煮豆
梅干し
シャワーを浴びました
体調が少し戻りました
ゆっくり食事をしてゆっくりシャワーを浴びてゆっくり支度をしてポケモンGOをしながら駅まで歩きました
いつもの時間の地下鉄で出勤しました
12:12 タイムカードを通しました
お仕事はまあまあの忙しさでした
16:50 お昼ごはん
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
チーズ
チーかま
プロテインバー
豆乳
今日も平和で穏やかな一日でした
帰りはポケモンGOをしながら歩きました
今日はお馴染みのポケモンばかりでしたが進化させて新しいポケモンをGETできました
寄り道せずに帰りました
21:35 夕ごはん
プロテイン
チーズ
お豆腐
おさかなソーセージ
カニかま
2470
今はテレビを観ながらブログを書いています
ローンレンジャーを観ています
ジョニーデップさんが出るので観ていましたが吹き替えなのでジョニーデップらしさを感じられません
今日もお仕事で疲れたし西部劇は好きではないので観るのはやめてシャワーを浴びてから休みます
明日もフルタイムで出勤です
遅刻しないように出勤したいです
嫌いな人と同じシフトですからイライラします
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…