プレシャス
のりえ♪です
増えました
10:15 起きました
昨夜は寝つきが悪くて3:00前まで眠れなかったと思います
朝は中々起きられず少しお寝坊しましたが気分良く起きられました
10:25 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
プルーン
蒟蒻ゼリー
チーズ
鶉の玉子
納豆
お味噌汁
玉子豆腐
玉子焼き
煮豆
梅干し
ゆっくり食事をして少し急いで支度をしてポケモンGOをしながら駅まで歩きました
いつもより1本遅い地下鉄で出勤しました
12:12 タイムカードを通しました
お仕事はまあまあの忙しさでした
15:25 お昼ごはん
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
チーズ
チーかま
プロテインバー
豆乳
テレビを観ていて泣きました
今日も平和で穏やかな一日でした
ポケモンGOをしながら帰りました
ポケモンを進化させて新種のポケモンをGETできました
21:30 夕ごはん
プロテイン
お豆腐
おさかなソーセージ
カニかま
2470
今はテレビを観ながらブログを書いています
ジョン万次郎は偉い人ですね
この後はもう少しテレビを観てから休みます
シャワーは明日浴びます
明日もフルタイムで出勤です
遅刻しないように出勤したいです
今夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日も気分良く起きられますように…