プレシャス
のりえ♪です
減りました
10:05 起きました
昨夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れました
9:18に目覚めました
アラームをセットし忘れたので10:00にセットしてベッドでゴロゴロして過ごしました
最高に気分良く起きられました
10:15 朝ごはん
プロテイン
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
プルーン
蒟蒻ゼリー
チーズ
鶉の玉子
納豆
お味噌汁
玉子豆腐
玉子焼き
煮豆
梅干し
ゆっくり食事をしてゆっくり支度をしてポケモンGOをしながら駅まで歩いていつもの時間の地下鉄で出勤できました
12:11 タイムカードを通しました
お仕事はまあまあの忙しさでした
15:00 お昼ごはん
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
チーズ
チーかま
プロテインバー
豆乳
今日も平和で穏やかな一日でした
ポケモンGOは珍しいポケモンや新種のポケモンをたくさんGETできました
寄り道せずに帰ってきました
21:35 夕ごはん
プロテイン
山査子
チーズ
お豆腐
おさかなソーセージ
カニかま
2470
プロテインをかえました
今までの大豆味からココア味にしました
さらに美味しく飲みやすくなりました
今はテレビを観ながらブログを書いています
この後はシャワーを浴びてから休みます
明日は休日出勤です
フルタイムでお仕事します
早起きできたら9:00から出勤しようと思います
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日も気分良く起きられますように…