プレシャス
のりえ♪です
増えました
7:15 起きました
7:00に起きられたら早出しようと思っていました
昨夜は0:30頃寝つきました
最近は眠りが浅くてぐっすり眠れない夜が続いています
昨夜もぐっすり眠れませんでした
7:00に目覚めたのですが起きられずアラームを止めてまた寝てしまいました
気づいたら15分も寝ていました
寝不足と少し身体の怠さがありますが気分良く起きられました
7:25 朝ごはん
山査子
プロテイン
めかぶ
ヨーグルト
林檎
プルーン
トマト
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
納豆
玉子豆腐
玉子焼き
水羊羹
梅干し
金柑
会社に電話して9:15か間に合えば9:00に行くと連絡しました
急いで支度をして最寄り駅まで早歩きして地下鉄で出勤しました
8:58 タイムカードを通しました
お仕事はまあまあの忙しさでした
13:35 お昼ごはん
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
チーズ
チーかま
プロテインバー
豆乳
今日は嫌いなオペレーターがいましたが彼女はみんなと離れて1人で座っていたので接することなく過ごせました
今日は同僚達と和やかにお話ししながら楽しくお仕事できました
少し残業になりました
ポケモンGOでポケモンをGETしながら帰りました
21:45 夕ごはん
プロテイン
チーズ
玉子豆腐
チーかま
おさかなソーセージ
2470
つぶつぶいちごポッキー
今日はたくさん働いたので身体は疲れましたが頭の中が休まりません
今夜は寝つきが悪いかもしれません
この後はぬるま湯のお風呂に入ってリラックスしてから休みます
明日はお休みです
アラームをOFFにして寝ます
明日はお洗濯とお買い物をしたいです
整骨院の予約が入っています
今夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…