プレシャス
のりえ♪です


減りました


11:00 郵便屋さんが配達をしてくれました

13:30 何とか起きました
今朝は久しぶりに身体中が怠くて早起きできませんでした
きっと昨日自転車で動き回っていたからだと思います
昨夜はラジオを聴きながら寝落ちしました
朝までぐっすり眠れました
昼過ぎまで眠ったので気分良く起きられました

13:40 朝ごはん
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
プルーン
トマト
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
納豆
チーズ
プロテイン入りの美膳食
玉子豆腐
玉子焼き
羽二重餅
梅干し
金柑

どうしても食事に30分ほどかかってしまいます
急いで支度をしていつもより5分遅い地下鉄で出勤しました

駅から会社まで数分歩くだけなのに今日は暑くて汗だくになりました

15:10 タイムカードを通しました

お仕事はまあまあの忙しさでした

20:05 美膳食を食べました

上司がため息をついたり舌打ちをしたり疲れたとかイライラするとか言うので以前は聞いてあげていましたがこっちが疲れてしまうので最近は無視することにしました
必要最低限しか口をきかなくなりました

お仕事帰りは同僚にもらったコーヒーチョコレートを食べながら同僚3人でお話ししながら和やかに歩きました

寄り道せずに帰ってきました

21:40 夕ごはん
チーズ
プロテイン入りの美膳食
お豆腐
おさかなソーセージ
カニかま

おさかなソーセージは美味しくて腹持ちが良いのです

今はテレビを観ながらブログを書いています

BS TBSの番組は見応えがあります

この後はシャワーを浴びてから休みます

明日はフルタイムで出勤です
遅刻しないように起きたいです

今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…