プレシャス
貴方を大切に想うのりえ♪です
減りました
13:30 起きました
昨夜は寝つき良かったのですが夜中に何度も目が覚めてお水を飲みました
10:00のアラームで目覚めましたが起きられませんでした
昨日から身体が怠いのです
腰から下の関節が痛いです
お仕事は遅刻もお休みもしたくなかったので何とか起きました
13:40 朝ごはん
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
鶉の玉子
納豆
プロテイン入りのお味噌汁
玉子焼き
水饅頭
梅干し
いつもの時間の地下鉄で出勤しました
15:08 タイムカードを通しました
今日もお仕事はまあまあマイペースでできました
19:30 美膳食を食べました
ポケモンGOでポケモンをGETしながら帰ってきました
今日は珍しいポケモンを2匹GETできました
最寄り駅のセブンイレブンでお水とお煎餅を買って帰りました
21:40 夕ごはん
お豆腐
プロテイン入りの美膳食
プロテインバー
2470
お煎餅
セブンイレブンの濃厚チーズ煎餅はとても美味しいのです
やめられません
今はテレビを観ながらブログを書いています
この後はもう少しテレビを観てからお風呂に入ります
お風呂はやはりシャワーよりも湯船に浸かる方が良いです
ゆっくりぬるま湯に浸かって読書をします
明日はフルタイムでお仕事です
遅刻しないように出勤したいです
今夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…