プレシャス
ザ・キャプテンズのライブはとても久しぶりです
貴方の想いを大切にするのりえ♪です
減りました
12:30 起きました
11:00頃郵便屋さんに起こされました
それからまたお布団に入ってヌクヌクゴロゴロうとうとしていました
昨夜は中々寝つけず3:00過ぎまで起きていました
寝ついてからは朝までぐっすり眠れました
体調も気分も良く起きられました
12:40 朝ごはん
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
納豆
プロテイン入りのお味噌汁
玉子焼き
餡ドーナツ
梅干し
13:30 地下鉄と電車に乗って岐阜に出掛けました
お友達とお昼ごはんとライブに行くのです
ポケモンGOでポケモンをGETしながら岐阜の街を歩いていると待ち合わせ前に偶然お友達に会えました
お友達と目的の中華そは屋さんに少し並んで入りました
15:30 中華そはを食べました
昔ながらの中華そはでした
美味しかったです
17:00過ぎ ライブハウスにつきました
ザ・キャプテンズのライブはとても久しぶりです
楽しいライブでした
23:00夕ごはん
プロテイン入りの美膳食
プロテインバー
久しぶりにたくさん歩いたので足が棒のようです
久しぶりのライブに疲れて食欲がありません
13:00 お夜食
メロンパン
カニかま
ホワイトミルクブレッド
明日の朝ごはんの支度をしていたらお腹が空いてきてたくさん食べてしまいました
今はテレビを観ながらブログを書いています
寝る前のクラシックは心穏やかになれます
今夜疲れ過ぎてもう動きたくないのでお風呂に入らずに休みます
明日のお仕事は15:15からです
お昼頃ゆっくり起きてお風呂に入ってからお仕事に行きます
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…