プレシャス

貴方を大切に想うのりえ♪です

やっと67台を脱出しました

10:35 起きました
9:55と10:00のアラームは止めて10:15のアラームにしておいた好きな曲を聴きながらうとうとしていました
昨夜は3:00くらいに寝ました
寝つき良く朝までぐっすり眠れました
体調良く気分良く起きられました

10:45 朝ごはん
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
納豆
お味噌汁
玉子焼き
源氏パイ
梅干し
金柑
急いで食事をして急いで支度をすれば遅刻しなかったのですが急ぐ気にならず会社に電話して30分遅刻することにしました
ゆっくり食事をしてゆっくり支度をして地下鉄で出勤しました
12:32 タイムカードを通しました
今日はあまりお仕事が忙しくなくて平和にマイペースでお仕事できました
16:00 お昼ごはん
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
チーかま
おさかなソーセージ
やっぱりおさかなソーセージは腹持ちが良いです
ポケモンGOをしながら寄り道せずに帰ってきました
21:50 夕ごはん
プロテインバー
2470
テレビを観ながらお部屋の掃除をしました
この後もしばらくお部屋の掃除をします
そして眠くなってきたらお風呂に入ってから休みます

明日はお休みなのでお買い物とお部屋の掃除をします
家事は苦手ですがお部屋が綺麗になるのは嬉しいです

今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…





明日も気分良く起きられますように…




