増えました
12:48 起きました
アラームをOFFにして自然に目覚めました
昨夜は3:00くらいまでテレビを観ていました
寝つき良く朝までぐっすり眠れました
気分良く起きられました
13:00 朝昼ごはん
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
鶉の玉子
納豆
お味噌汁
チーズ
串団子
梅干し
金柑
Dlifeの見逃し配信でドラマを2本観ました
16:00からテレビを観ながらうとうとしていました
整骨院の予約はキャンセルしました
16:40 宅配便屋さんが来ました
無事に林檎を受け取りました
またテレビを観ながらうとうとしていました
22:00 夕ごはん
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
玉子焼き
カニかま
お豆腐入りのお味噌汁
チーズ
おぜんざい
2470
今はCDを聴きながらブログを書いています
CDはきゃりーぱみゅぱみゅさんのアルバムです
この後はお風呂に入ります
そして新日本風土記とプレミアムカフェを観てから休みます
明日はお仕事ですが15:15からの出勤なのでお寝坊します
今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は気分良く起きられますように…
