減りました

13:53 起きました
10:15 12:43 目覚めたのですが寝てしまいました
昨夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れました
身体が少し怠いですが気分は良いです

14:00 朝昼ごはん
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
山査子
急いで支度をして地下鉄で出勤しました
15:13 タイムカードを通しました
今日はペテランのオペレーターの2人が残業してくれたので助かりました
19:00 お腹が空いたので美膳食を食べました
セブンイレブンでおぜんざいとパンとスイートポテトと豆大福を買って帰りました

21:40 夕ごはん
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
玉子焼き
カニかま
お豆腐入りのお味噌汁
2470
スイートポテト
豆大福
おぜんざい
パン
夕ごはんは食べ過ぎました
この後はお風呂に入ってから早めに休みます

明日は実家に帰るので早起きします

今夜も寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…



明日は早起きできますように…




