減りました
13:30 起きました
肩と背中が痛くて身体が怠いです
昨日より体調が優れないのです
今日は夕方からの出勤にしておいて良かったです
13:50 朝昼ごはん
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
納豆
お味噌汁
平家パイ
梅干し
金柑
ゆっくりごはんを食べてゆっくり支度をしても時間に余裕がありましたから地下鉄で出勤しました
お仕事はそんなに忙しくはなかったのですが勤務時間も短いのですが体調が良くないので疲れました
本当は少し離れたスギ薬局でお買い物をしたかったのですが雨が降っていましたし疲れていたのでお買い物せずに帰ってきました
最寄り駅のセブンイレブンでヨーグルトを買いたかったのですが忘れて天然水とおぜんざいを買って帰りました
21:50 夕ごはん
めかぶ
ヨーグルト
玉子焼き
お豆腐
カニかま
お味噌汁
おぜんざい
2470
23:00 お風呂に入りました
今はテレビを観ながらブログを書いています
NHK BSプレミアムで歌舞伎を観ています
興味深いのですが劇場で観たらたぶん寝てしまうことでしょう
明日からフルタイムで3連勤です
今夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は出勤できるように起きられますように…
