昨夜は寝落ちしてしまいブログが書けませんでした
中々減りません
一日お仕事をしただけなのに身体が怠くて背中と節々が痛いです
10:50 朝ごはん
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
納豆
お味噌汁
源氏パイ
金柑
時間が無いのでタクシーで出勤しましたが遅刻しました
14:30頃からシステムのバージョンアップを始めましたが1時間もかかりました
その為システムの動作が重くなりその間に電話が集中して入り対応に追われました
16:00 お昼ごはん
美膳食
林檎
チーかま
おさかなソーセージ
一時的に忙しかったのですがそれほどな仕事量ではなかったのですがとても疲れました
会社帰りにスギ薬局でアルカリイオン水を買ってきました
セブンイレブンのおぜんざいが食べたかったのでセブンイレブンに3件行っておぜんざいを3個買って帰りました
22:00 夕ごはん
めかぶ
ヨーグルト
お豆腐
玉子焼き
カニかま
おぜんざい
パピコ
あまりに美味しくておぜんざいを3個全部食べてしまいました
お腹が苦しくて苦しくて仕方がありませんでした
テレビを観ながらうとうとして0:00過ぎから寝落ちしました
気がついたら6:00でした
テレビと蛍光灯を消してまた寝ました