寝たきりでスナック菓子を食べ続けた結果です
9:55 起きました
昨夜はとうとう眠れずに朝を迎えました
眠気も無いですしまあまあ元気です
朝からお友達とLINEで旅行の計画を立てました
10:05 朝ごはん
山査子
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
納豆
お味噌汁
梅干し
源氏パイ
金柑
早めに出勤するつもりでしたが支度に時間がかかりいつもと同じ時間に地下鉄で出勤しました
1週間もお仕事をお休みしたのですがみんな笑顔で迎えてくれました
遅番の新人さんが3人も入っていました
お仕事中に寝るといけないので缶コーヒーを飲みました
普段はほとんどカフェインを摂らないので効きました
16:10 お昼ごはん
めかぶ
ヨーグルト
美膳食
林檎
チーかま
おさかなソーセージ
今日はオペレーターが多かったのですが静かで穏やかな一日でした
しかし少し疲れました
やはり背中が痛いです
肩甲骨の間が痛いです
たぶん狼人間に変身するときには背中が破れてくるのでこういうふうに痛いのだと思います
会社帰りにスギ薬局でアルカリイオン水とポカリスウェットとアベンヌウォーターを買って帰ってきました
22:00 帰宅して夕ごはん
めかぶ
ヨーグルト
お豆腐
玉子焼き
カニかま
お味噌汁
2470
パピコ
チョコレート
室温が5℃しかありません
暖房は嫌いです
冷たい空気が好きです
頭までお布団に入っていると暖かいです
今はテレビを観ながらブログを書いています
この後はお風呂に入って温まってから休みます
明日もお仕事です
明日はオペレーターの人数は多いのですが新人さんばかりなので明後日から3連休で実家に帰るので明日はお休みできません
今夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は遅刻しないように起きられますように…
