昨日はほとんど食べていないので減りました
11:00 目覚めましたが中々起きられません
7:00と8:00にアラームをセットしておきましたが起きられませんでした
目覚める前にドアチャイムが鳴ったような気がしましたが起きられませんでした
全身の倦怠感 節々の痛みがあります
今朝は頭痛は治まっていました
しばらくはスマホでメールやTwitterなどをチェックして過ごしました
12:00 朝ごはん
山査子ドリンク
めかぶ
ヨーグルト
林檎
トマト
鶉の玉子
納豆
お味噌汁
15:30頃から16:30過ぎまで寝てしまいました
その後もテレビを観ながらうとうとしていました
19:00 お昼ごはん
ヨーグルト
林檎
チーかま
お味噌汁
あまり食欲がありません
19:50 お風呂に入りました
ゆっくり浸かっているつもりでしたが疲れてしまって1時間弱で出てきました
それでも久しぶりの長風呂でした
21:35 夕ごはん
ヨーグルト
チーかま
お味噌汁
2470
パピコ
お腹が空いて食事をしましたがあまり多くは食べられませんでした
今はテレビを観ながらブログを書いています
明日は実家に帰るので早起きします
1:00までテレビを観たら休もうと思います
今夜は朝までぐっすり眠れますように…
明日は早起きできますように…