また増えました
10:40 起きました
昨夜は3:00過ぎまで眠れませんでした
寝不足です
身体の節々が痛くて身体が怠いです
頭痛もあります
昨日は元気だったのですがライブで疲れたのかもしれません
昨夜はユンケルを飲んでから寝たので起きられたのだと思います
10:50 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
トマト
ゼリー
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
チーかま
納豆
お味噌汁
チーズケーキ
梅干し
仕度をしていても身体が怠くて仕方がありません
あまりに体調が悪いのでお仕事をお休みしようかと悩みましたがせっかく食事をして仕度をしたので15分遅れですが出勤することにしました
会社には 寝坊しました すみません と電話したら笑われました
怠いのでタクシーで出勤しました
16:05 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
チーかま
今日は穏やかな一日でした
お仕事が終わる頃にはぐったり疲れていました
身体が怠くて関節が全部痛くて首肩背中腰股関節の大きな関節も手足の指の関節も痛くて仕方がありませんでした
会社帰りにスギ薬局でユンケルとマスクとアルカリイオン水とポカリスウェットを買ってタクシーで帰って来ました
冷蔵庫が空っぽなので今夜は風もなく暖かなので家に帰ってから自転車で5分のマックスバリュにお買い物に出かけました
林檎とトマトと納豆とお豆腐と梅干しとチーかまとおさかなソーセージとパピコを買って来ました
冷蔵庫がいっぱいになりました
22:00 夕ごはん
ヨーグルト
林檎
おさかなソーセージ
チーかま
お豆腐
お味噌汁
パピコ
梅干し
チーズケーキ
今はテレビを観ながらブログを書いています
明日はお休みなのでお寝坊しようと思います
夜はゴールデンボンバーのライブです
今はSPYAIRに夢中ですが前々から楽しみにしていたライブです
今夜は洗濯機を回してから休みます
そして明日干します
今夜は寝つき良く朝までぐっすり眠れますように…
明日は体調良く爽やかに起きられますように…